Trauma opgelost van 72jarige man in drie sessies

                            Trauma

Als jongetje van 5 heb ik mezelf ‘groot’ en ‘volwassen’ verklaard

 

Met die gedachte liep ik al een groot deel van mijn leven rond. Als een constatering, zonder naar gevoel. Een relatie met hedendaags gedrag van mij zag ik niet, en ook geen aanleiding om daar in te duiken. Het leven is van nu en morgen. 

Ik raakte in gesprek met iemand die bezig was met eigen trauma

 

verwerking en zij raadde mij het boek aan van Jan Geurtzen.  Dat opende een wereld van inzicht. Vooral resoneerde gevoeligheid voor afwijzing en zelfafwijzing. Opgestart in mijn vroege jeugd. Dat leidde bij mij tot afsluitgedrag  en disproportionele woede. Waar belangrijke anderen last van hadden. 


Reden voor mij om met mijn jeugdtrauma aan de slag te gaan

 

Mijn leeftijd( 72) maakte niet uit, ik heb immers het eeuwige leven. 

In dezelfde tijd las ik het boekje: mensen zijn ingewikkeld. Daardoor kwam ik op het idee met 2 verschillende therapeuten te werken, 

er veel over te vertellen in mijn sociale omgeving en er aandacht aan te geven in zelfreflectie en meditatie. Ik hield ook verslag bij van het proces en als het kon ging ik voor en na iedere therapie sessie min. een uur wandelen. 


Zonder therapie was ik niet veel opgeschoten

 

Het gaat wel om de goede inzichten en het vinden van een weg om oude vastzittende emoties een plek te geven, respectievelijk voldoende te laten wegvloeien.


Ik heb leren accepteren dat mijn moeder niet kon geven wat nodig was, en mij zelfs voor de opgave stelde haar liefdevol te helpen. Een onmogelijke opgave, waardoor mijn enige oplossing was te ontsnappen door
‘mijn eigen weg’ te gaan. Daarbij geholpen door een ongewone dosis slimmigheid. 
 Maar daardoor ook onbewust een grote bak verdriet en pijn opgeslagen.

Die bak is toegankelijk geworden

en ik heb een manier gevonden om die grotendeels weg te laten vloeien 

Als resultaat van dit proces zijn mijn gedragsgevolgen vrijwel verdwenen.

Bovenop mijn normale ‘sterkte’ is een laagje veerkracht gekomen. 

Xander Milo ( pseudoniem, echte naam uiteraard bekend bij Laura) 

Jij bent het beste wat me het afgelopen jaar overkomen is

Jij bent het beste wat me  het afgelopen jaar overkomen is

‘’Ik heb in korte tijd zoveel rommel opgeruimd, en voel me zoveel lichter. Je bent een topvrouw, bedankt!’’

Dit schreef mijn cliënt als vervanging van een kerstkaartje. Een vrouw die in haar eentje haar twee kinderen opvoedt. Gewoon een stoer wijf!

Ze volgde me al een tijdje op Social media. Instagram, LinkedIn en Facebook, en natuurlijk mijn website, en mijn filmpjes. Ze durfde geen contact met me op te nemen.
Toen ze het toch deed, ging haar leven, en dat van haar kinderen, in stroomversnelling.

Depressie, probleem, oplossing
De oplossing zit in jezelf

Een afspraak met mij is gauw gemaakt.

Meestal heb ik nog wel ergens een gaatje in de week, of de volgende om met jou te werken. En soms moet je er een vrije dag voor  opnemen.

Wanneer je één keer in de vier weken bij mij voor een sessie komt, krijgen je geest en je lichaam de tijd om te verwerken. Je geest begrijpt het eerder, maar meestal heeft je lijf iets meer tijd nodig. Want het is een proces, dat maar door en door gaat.

En mocht je bang zijn, het ergste komt toch nooit eerst. Ik stuur je, meestal  een schriftelijke intake waardoor alles ‘’een beetje door de war’’ gaat.
En dat is ook mijn bedoeling dat jij door de war gaat. Want als je alles op zijn plaats wilt houden, dan komen wij samen niet verder. Eerst eens goed husselen en kijken wat je wilt houden en wat je kwijt wilt.

Maar ik wil altijd eerst een gesprek met je. Om je probleem scherp te stellen. Dat lukt meestal in twintig minuten wel.
Wat ik doe is zoeken naar je strategie. Eentje die je destijds, toen je 12 of 16 of 5 was hebt moeten toepassen om te overleven. Of soms was je al 30, dat kan ook.

De meeste ouders zijn gewoon liefdevol en doen hun uiterste best om iets

van de opvoeding te maken.  Sommige ouders weten niet zo goed hoe  ze ‘’leven’’ voor moeten doen, omdat ze zelf nog pijnlijke onverwerkte stukken met zich meedragen.
Ook weer meegekregen van hun ouders. En die ook weer, sommige familiekettingen gaan generaties lang terug. Ergens ontstond het bijvoorbeeld ‘’altijd hard moeten werken’’.
Omdat er anders honger was. Of ergens ontstond ‘’het geweld’’ binnen het gezin. Geweld waar over gezwegen werd. Anders brak je de code van het gezin.

Dus je hebt zwijggezinnen, daar waar nergens over gepraat werd. En je had gezinnen waar zoveel gepraat werd, dat het praten om het praten was. Om de stilte te vermijden. Uit wat voor gezin kom jij?

Copyright Laura Daggers-de Koning 2021

 

Stop met vluchten voor je probleem

Stop met vluchten voor je probleem. Ja het is moeilijk.

Pak het aan. Kijk het in de ogen
en los het op.

Ja ik weet het, dat is niet makkelijk.
Maar er is geen mens in de wereld die in staat is om een tegenvaller direct op te vangen. Die klap te pareren. Keer op keer.
En weet je, je bent niet gemaakt om het probleem direct op te lossen.
Loop jij steeds tegen hetzelfde op?

Depressie, probleem, oplossing
De oplossing zit in jezelf

Dat kost tijd.

Het is tijd om het probleem inzichtelijk te krijgen.
Loop jij steeds tegen hetzelfde op?
Dan is het een les, de les om iets, om datgene te leren waar je tot nu toe nog niet aan toe was. Maar nu kosmisch steeds een teken van komt. Bijvoorbeeld, doordat je al een paar keer de ‘’verkeerde’’
vriend of vriendin koos.
Het is ook vice versa.
Man versus vrouw.
Vrouw versus man.

Eentje:

  • Waarbij jij je steeds meer moet aanpassen.
  • Die elke keer een stukje assertiever naar jou is.
  • Die zijn ruimte inneemt, zodat jij geen lucht meer krijgt.
  • Die jou je eigen wil ontneemt
  • Waar jij je ongelukkig bij gaat voelen.
  • Die jij woest aantrekkelijk vindt, vond
  • Waarbij je geen leven meer hebt
  • Die jou bestuurt
  • Die jou mishandelt
  • Die jou in miserie achterlaat
  • Die jou het gevoel geeft dat je niet deugt

Herkenbaar?

Al deze zaken kunnen ook vice versa zijn hè?
Man versus vrouw. Vrouw versus man.

Het is een onbewust patroon waar jij inzit.
Je doet het omdat je destijds strategieën hebt moeten aanleren om te overleven. Omdat het destijds niet anders kon.
Strategieën die je in het heden belemmeren met te leven zoals jij wil.

Te bereiken wat jij wil.

Als je dit herkent is het de hoogste tijd om in gesprek te gaan met mij. Zodat we samen vinden waar het mis gaat. En jij langzamerhand meer en meer bij jezelf komt. Zodat je kunt leven vanuit je essentie.
Zodat je weet, waarom jij bent die je bent.
Waarom je de dingen doet zoals je ze doet.

Copyrights Laura Daggers-de Koning
Regressie- en reïncarnatietherapeut Hoofddorp
Haarlemmermeer
Sinds 2010